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在国外给国内发短信，需要在短信内容前面加上中国的国际代码，即+86。例如，要发给手机号码为13XXXXXXXXX的国内联系人，短信格式应为。+86XXX-XXXX-XXXX。

具体费用取决于运营商的收费标准，有些国家可能对发送国际短信有限制或特殊格式要求，建议在发送前先咨询当地运营商或相关机构。